Praten helpt echt?

Als we iets meemaken wat indruk maakt en ingrijpend is,moet je daarover praten. Met elkaar delen van hart tot hart. En toch, vraag ik mij af of dit altíjd zo is. Of is het een cliché. Zoals er over het omgaan met verlies veel clichés zijn. Niemand mòèt iets Iedereen gaat anders met gemis om… lees meer →

09 jan 2021
0 Reacties

Moeders kruidkoek

‘Wil jij deze meenemen? Ik gebruik ze niet meer’ Er staan pakken bakmeel, bruine suiker en speculaaskruiden op de tafel. Er gaat een schok door me heen. Dit zijn ingrediënten die al jaar en dag onderdeel zijn van haar keukenkast. Hoeveel kruidkoeken zou ze gebakken en uitgedeeld hebben. Ik durf er geen berekening op los.. lees meer →

01 dec 2020
0 Reacties

Troostbrief

Ik schrijf je deze brief omdat je verdriet hebt en ik je graag wat aanreik zodat het kan verzachten en helen. Waar jouw verdriet over gaat dat weet jij zelf het allerbeste. Zonder dat je hier altijd woorden aan geeft. Gelukkig is het verdriet er niet altijd. En zijn er ook dagen dat het goed.. lees meer →

21 nov 2020
0 Reacties

Agenda doorkruist

Ze belt me vroeg in de ochtend ‘Echt, het lukt niet meer….kun je me helpen’    Het hing al lang in de lucht.   Ik moest toekijken en wachten op het moment dat ze zelf zover was om hulp te vragen. Ik stap in de auto en ga. Mijn agenda wordt doorkruist. Een agenda waar de.. lees meer →

10 nov 2020
0 Reacties

Ongeschikt

We zagen het natuurlijk aankomen. Maar toch….. De grote woorden ‘Het onder controle krijgen’ gaf mij een gevoel van moedeloosheid; ‘Nee…niet weer’ en ‘Hoe lang nog’ Alle verhalen lopen door elkaar. Ieder wordt op zijn eigen-wijze geraakt in deze gekke tijd. Grote en kleine verhalen. Grote en kleine telleurstelling. Als je leven soms pijn doet,.. lees meer →

30 sep 2020
0 Reacties

De liefde sterft niet

‘Het is nu een half jaar geleden en nog steeds moet ik huilen. De relatie met mijn kinderen is verandert. Ze vinden dat ik het los moet laten. Dat ik blijf hangen in mijn verdriet. Dat ik zo niet verder kan’. Het hakt er diep in. Haar man is overleden na een moeizaam lang ziekte.. lees meer →

07 sep 2020
0 Reacties

Ik zie, ik zie wat jij niet ziet…..

Ik zie, ik zie wat jij niet ziet en de kleur is…… Als ik naar deze foto kijk ben ik vooral verwondert. Deze foto is kort na het plotseling overlijden van mijn broer gemaakt. Alweer 3 jaar geleden. Op dat moment besefte ik nog maar ten dele de impact hiervan. Een fotosessie met ons gezin,.. lees meer →

25 aug 2020
0 Reacties

Waarom schrijven zo goed voor je is

Meerdere onderzoeken wijzen uit dat schrijven een positief effect heeft op je gezondheid. In ‘De waarde van schrijven’ beschrijft wetenschapsjournalist Mark Mieras ook het helend effect van schrijven. https://www.mieras.nl/assets/pdf/mark-mieras-de-waarde-van-schrijven.pdf Schrijven ziet hij als hulpmiddel om vitaal te blijven. Het schrijven laat je niet alleen je negatieve ervaringen maar ook je gedachten hierover wegvloeien. En als.. lees meer →

23 aug 2020
0 Reacties

Onzichtbaar verlies?

‘Het is nu al een jaar geleden dat mijn zus plotseling is overleden. Ze liet een jong gezin achter. Het was mijn enige zus. Ik deelde alles met haar, we lijken op elkaar, we hebben dezelfde humor en herinneringen Ze heeft een afspraak gemaakt omdat ze niet begrijpt dat haar verdriet nog zo groot is… lees meer →

30 jul 2020
0 Reacties

Goed luisteren is zo eenvoudig nog niet

Het is mooi en moeilijk tegelijk. Als iemand ons iets wil vertellen over grote of kleine dingen, dwarrelen gedachten soms overal heen. Of we bedenken ondertussen alvast een antwoord. Je hoort het verhaal van de ander aan, maar hoort niet echt wat de ander bedoelt. Of we geven van goed bedoelde, ongevraagde adviezen. Goed luisteren.. lees meer →

20 jun 2020
0 Reacties