‘Als je stil staat bij verlies…….komt er herstel voor een lichter leven’

Heb je te maken met ingrijpende verlies? Zoek je nieuwe antwoorden op dat wat je overkomen is? Dan noemen we dat rouwen. Alles komt in een ander perspectief te staan. Het zal nooit meer hetzelfde zijn. Je zou kunnen zeggen dat rouwen het antwoord is op een ingrijpend verlies van een betekenisvolle relatie of situatie.

Verlies kan over allerlei situaties gaan.

Als er telleurstelling en verlies in je leven komt ervaren we de pijn en onrust hiervan. We moeten ons opnieuw verhouden in de situatie. Onze eerste reactie is dat we erom heen gaan. We willen ervan weg. We verlangen naar hoe het was. Als je voor de pijn weg blijft gaan, loop je kans dat je erin vastloopt. Mensen zijn vaak bang voor pijn en verdriet. Deze angst voor de pijn is doorgaans volkomen onbewust. Het enige wat ze opmerken, is chronisch onrustig, allerlei fysieke klachten krijgen, last krijgen van depressie of burn-out. Praten over pijn en verdriet is nog niet zo eenvoudig. We willen elkaar vaak niet belasten. Maar het verdriet zoekt wel een uitweg.

Wil je lichter door het leven en heb je behoefte dat er iemand met je meeloopt die niet direct bij je leven betrokken is. En op een onbevooroordeelde manier luistert? Die je liefdevol een spiegel voor houdt? Zodat je weer meer veerkracht vindt? Ik loop graag een stukje met je mee.

Neem vrijblijvend contatc op 06-25463729 of mail info@verliesenherstel.nl

Gratis E-book aanvragen?

Online schrijfworkshop ‘Schoonheid & Troost’

Waarin vind jij schoonheid? Waarin vind jij troost? We gaan op zoek naar dat wat je helpt om veerkracht te (her)vinden.We schrijven stukjes uit ons levensverhaal en laten ons inspireren door woord en beeld.Door de winterdagen schrijven we naar de vroege lente.. Je moet het wel zelf maar hoeft het niet alleen te doen, want we kunnen het alleen maar samen.

https://www.verliesenherstel.nl/online-troosten-en-getroost-worden/

Gratis online- sessie ‘Rouwen? Hoe doe je dat?

Als je te maken hebt met (ingrijpende) gebeurtenissen die veel impact hebben op je leven, heeft dit invloed op alle levensgebieden. Je bewandeld een weg die je niet kent. Allerlei gevoelens kunnen voorbij komen waarin je jezelf niet herkent. Dit kan je onzeker maken en je afvragen ‘Rouw ik wel goed’.

In deze online sessie neem ik je mee om me zicht te krijgen wat een normaal rouwproces is. Stap voor stap krijg je wordt je bewust wat klopt voor jou. Het geeft helderheid in je eigen situatie, jouw angsten, je sterke en zwakke kanten, waar je pijn zit en waar je energie uit haalt.

Wees welkom Aanmelden info@verliesenherstel.nl of bel 06-25463729

Woensdag 13 januari 2021 van 13:30 tot 14:30 uur

Als je dit liever individueel doet kan dat ook. Dan maken we een afspraak.

“Verdriet is als een schaduw; mijn schaduw gaat altijd met me mee. Soms zie ik die en soms niet. Op veel momenten ben ik me niet bewust van mijn schaduw. Die ligt vaak achter mij. Maar ik kan een hoek van een straat omslaan en ineens ligt die recht voor mijn voeten.”
Manu Keirse