‘Als je stil staat bij verlies…….komt er herstel voor een lichter leven’

Heb je te maken met ingrijpende verlies? Zoek je nieuwe antwoorden op dat wat je overkomen is? Dan noemen we dat rouwen. Alles komt in een ander perspectief te staan. Het zal nooit meer hetzelfde zijn. Je zou kunnen zeggen dat rouwen het antwoord is op een ingrijpend verlies van een betekenisvolle relatie of situatie.

Als rouw zich aandient en je gaat hierom heen omdat de pijn te groot is. loop je kans dat je erin vastloopt. Mensen zijn vaak bang voor pijn en verdriet. Deze angst voor de pijn is doorgaans volkomen onbewust. Mensen die hun pijn verdoven, weten vaak niet dat zij pijn hebben. Het enige wat ze opmerken, is dat zij zich chronisch onrustig voelen, allerlei fysieke klachten krijgen, last krijgen van depressie of burn-out. Het kan zijn dat mensen nooit geleerd hebben om over verdriet en pijn te praten, er was geen aandacht voor. Om te kunnen overleven is de pijn weggestopt. Dit kan een onpeilbare eenzaamheid met zich mee brengen.

Wil je lichter door het leven en heb je behoefte dat er iemand met je meeloopt die niet direct bij je leven betrokken is. En op een onbevooroordeelde manier luistert? Die je liefdevol een spiegel voor houdt? Ik loop graag een stukje met je mee.

Neem vrijblijvend contatc op 06-25463729 of mail info@verliesenherstel.nl

Wandelworkshop ‘Stilstaan bij verlies’ 15 oktober 2020

Wil je lichter door het leven na verlies. Ontdekken wat je rust en kracht geeft. Wandel dan mee.

Als we iets verloren hebben wat ons dierbaar is, komen we naast het intense gemis, allerlei gevoelens tegen. Verdriet, boosheid, machteloosheid en ook moedeloosheid. Omdat niemand anders die gevoelens voor ons kan dragen, kan het vaak als een eenzame weg voelen, hoeveel vrienden we ook om ons heen hebben. De aandacht van de omgeving verslapt op den duur. Men gaat door met zijn eigen leven en kan niet altijd begrip voelen of opbrengen voor de tijd die het vraagt om werkelijk te kunnen rouwen.

En dus worden er vaak goedbedoelde adviezen gegeven om de rouwende uit de zwaarte te trekken. Kom op. Ga eens wat vaker wandelen. Bezoek eens een concert. Hoe liefdevol ook, het werkt alleen maar averechts. En dus stopt de rouwende met vertellen dat het leven zwaar voelt. En trekt zich stilletjes terug in zijn eigen stille wereld. Dat is pijnlijk. Want hoe belangrijk is het dat emoties erkend, gekend en gedeeld worden.Om precies daar te durven zijn, waar de pijn het hardst schuurt. En dat een ander daar samen met jou wil zijn. Zonder ergens anders heen te hoeven.

https://www.verliesenherstel.nl/wandelworkshop-wandelend-stilstaan-bij-verlies/

“Verdriet is als een schaduw; mijn schaduw gaat altijd met me mee. Soms zie ik die en soms niet. Op veel momenten ben ik me niet bewust van mijn schaduw. Die ligt vaak achter mij. Maar ik kan een hoek van een straat omslaan en ineens ligt die recht voor mijn voeten.”
Manu Keirse